Yoga

スタジオ・ナタラージャ

080-4676-7744

〒190-0022 東京都立川市錦町1-4-25 中村ビル2F

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ナタラージャのヨガについて

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様々な角度から、総合的に美と健康を求める「ホリスティックヨガ」を中心に行っています。
レッスンは、じっくり90分。
ハタヨガ・アシュタンガヨガ・骨盤調整・リンパマッサージなどの要素も取り入れています。
他にも、マタニティヨガ・メンズヨガなど豊富にご用意。
「ヨガでリフレッシュしたい」
「若々しく、健康でありつづけたい」等々
ナタラージャのヨガレッスンなら、きっとあなたに合ったヨガが、見つかるはずです!

レッスン風景

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レッスンの風景はこちらでも更新しております。

クラス紹介

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ヨガクラスは、女性はもちろん、男性向けのメンズヨガや、ご年配の方の健康を支えるシニアヨガもご用意しております。
「ヨガに興味はあるけど、出来るかどうか不安」といった方も、ご安心ください。
個人レッスンの様な少人数制で、一人ひとり丁寧なレッスンを行っています。
呼吸法・ポーズ・瞑想を身に着け、心と体のメンテナンスを行います。
ストレス解消にもうってつけのヨガで、新しい自分を開拓しませんか?

インストラクター紹介

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内藤 絢

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ほっしー

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山川 弘文

お問い合わせはコチラ

〒190-0022
東京都立川市錦町1-4-25中村ビル2F

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人と人との繋がりを大切にした立川のヨガスクールで、充実したレッスンを。

立川のヨガスタジオ、ナタラージャでは、初心者の方が気軽に始められ、楽しく継続できる充実したレッスンを行っています。
Yoga、pilates、Dance、Kidsと、様々なレッスンを経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
ナタラージャのYOGAは、様々な流派のヨガを取り入れ、お一人お一人に合わせたレッスンプログラムを作っています。
運動不足解消・シェイプアップ・ダイエット・アンチエイジング・肩こり腰痛改善・冷え症便秘症の改善、ストレス解消など様々なニーズにお応えします。
また、ダンサーやアスリートの身体のメンテナンスにもヨガを取り入れている方が増えています。
ダンスもヨガも好きなだけ受けられる充実の受け放題会員もご用意しています。
初心者大歓迎!まずは体験レッスンからお気軽にお試しください。

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